하나님의교회 피로감 쉽게 덜어주는 방법과 여름 휴우증 치유하는 방법

최근 여름 휴가로 인해 많은 피곤합니다.

피곤감은 의사의 말을 통해서 빌어보면 평소에 유지했던 생체리듬이 깨진것으로 하루빨리 원래 있던 곳으로 돌아오기를 촉구하고 있습니다.

안그러면 힘겹고 너무나 빡빡한 일상으로 돌아가다보면 몸과 마음은 더욱 더 힘들게 되기 때문입니다.

하지만 시간이 지나면 자연히 좋아지는 몸과 마음..

그러기에 시간이 지나면 좋아지겠지라는 말을 서로 위로해주고...마냥 기다리죠...

하지만 본인은 휴가로 인해 몸과 마음이 많이 해지고 직장생활이나 일상생활에서 힘겨워 하지 않고

빨리 컨디션을 회복할수 있는 방법을 여기저기 알아보니 참으로 좋은 처방이 있더라구요...

그런데 가장 쉽게 피곤한 몸과 마음을 원 상태로 되돌릴수 있는 것은 

일상으로 돌아가기전에 충분한 휴식을 취하는 것이라고 합니다.

수면이 적격이죠...피로감을 풀어주는 것에는 최고아닐까요..

여러가지 방법으로 우리 몸을 다시 회복시킬수 있는 방법이 있지만

저는 채소 과일의 섭취를 권해드리고 싶어요

특히 매실을 많이 섭취하면 몸 안에 있는 근육을 풀어주는데(근육 풀어주는 음식) 도움이 많이 된다고 하네요...

 

매실과 뭉친 근육

아니면 가벼운 운동이나 스트레칭을 하면 근육이 많이 완화되고 좋아진다고 합니다.

가볍게 운동하자

스트레칭

그런데 하나님의교회 세계복음선교협회 교회 성도들도 많이 요즘 피고해 하는 것 같습니다.

휴가를 다녀온 하나님의교회의  학생들과 그 수많은 봉사를 해왔던 하나님의교회 봉사를 했던
부녀 및 아빠들이  너무나 힘들어하네요.. 힘이 다 어디로 갔을까요...하하

더욱이 영적으로도 피로감이 많다고 호소하는 분들이 많아요..

영혼이 많이 피곤해 하니...더욱 더 육의몸은 더욱 더 힘들어 하는 것 같아요..

그래서 하루 빨리 처방을 해야 합니다.

영적 피로감을 해결할수 있는 방법은 무엇일까요...

육의 몸의 피곤한 것은 수분이 부족해서 그렇습니다.

그래서 수분을 빨리 섭취해야합니다. 

우리 인간의 몸의 70%이상이 물이라고 합니다.

그래서 피로감은 몸에 있는 수분이 부족해서 그렇습니다.

만약에 신체의 몸이 12%이상 부족하면 사망케 된다고 하니 항상 수분을 보충해야 합니다.

영혼의 피로감도 생명수를 제대로 먹지 못해서 발생할수 있기에
하나님께서 계신 시온으로 나와서 생명수를 얻어가면 될 것으로 사료됩니다.

오늘도 아버지 안상홍님과 어머니 하나님이신 성령과 신부께서 생명수를 주신다고 하셨으니
어서 시온으로 오셔서 몸을 추수리세요....

계 22장 17절

성령과 신부께서 말씀하시기를 오라 하시는 도다
듣는자도 오라 할 것이요
목마른자도 올 것이요
또 원하는 자는 값없이 생명수를 받으라 하시더라..


생명수를 주시는 성령 아버지 안상홍님과 신부이신 어머니 하나님께 나오셔서
부족한 생명수를 충만히 받으세요..

그래서인지 새언약 안식일과 화요일 삼일예배에 참석하신 하나님의교회 성도들의 얼굴이 생기가
발하네요...

하나님의교회 하나님의계명인 지난 삼일 예배때에는 생명수를 많이 받으셔서 그런지 피곤감을 잃어버리시고
참으로 많은 분들이 오셔서 그동안 휴가 이야기나 즐거웠던 기억을 서로 나누시더라구요

엘로힘 하나님이신 안상홍님과 어머니 하나님께서 주는 생명수를 충만히 받으셔서
영육간의 피로감을 회복하시고 성령 충만한자가 되어
하루빨리 사회생활이나 학교생활 그리고 사회의 봉사자로 나서야 하겠습니다.